梅雨にダルくなる理由は？対策とおすすめツボ押し

今年も梅雨の時期がやってきましたね…。

昨日はＴシャツで汗かいてたのに今朝は寒くて冬のセーター着てます。ジメジメするし日照時間は少ないしで、梅雨は気持ちもドンヨリしますよね。

梅雨の対策法をイラストにしてみたので、良かったら参考にしてみてください！私も頑張ります～