知らないほうが幸せなことって、あるわよね…。
１日に飲んでも大丈夫な量を知りたくなったのは数年前。旅先のホテルで、元TOKIOの山口達也さんの飲酒による事件を目にした時でした。
私はお酒好きで、毎日日本酒一合ぐらいは飲みたい位なのですが、山口さんのニュースを通して適正飲酒量を知り、すっごくつらいけど、最近は毎日飲まないようにしてます。お酒っぽいのが欲しくなった時は、炭酸水にレモン汁を入れて飲んで我慢してます。
てことで、少しでも参考になれば嬉しいです。体をいたわりつつ、美味しいお酒を楽しもうぜ～～！！！
（お酒の種類と純アルコール量についてより詳しく知りたい方は、厚生省e-ヘルスネット「飲酒量の単位」をご覧ください。）
